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耳トレ!で耳が変わった!80%以上の人が効果を実感

95%の人が「聞こえ」の悪さで悩んだことがある。

悩んだことがある 95%

(「ある」と回答した方 n=189 ヤマハミュージックエンタテインメント調べ)

  • ・「人の話を聞き返す」がもっとも多い 79%
  • ・「聞き間違いが多い」は 60% 、「テレビの音量を上げすぎてしまう」は 44%
  • ・そのほか「電話で相手の声が聞こえない」「後ろからの声が聞き取りづらい」などと回答
  • (「ある」と回答した方(n=179)からの複数回答 ヤマハミュージックエンタテインメント調べ)

60代女性
tamatoraさん

私は耳が聞こえにくいことが理由で対人恐怖症になっています。
しかも、最近では後ろからくる車の音が聞こえず外出するのも怖くてたまりません

人も動物も年を取ると足腰が弱り、目も見えにくくなり、耳も聞こえにくくなります。
人生100年の時代ですから弱ってきた部分を鍛えたいものです。

50代女性
うにぽんさん

以前は、右と左のような感覚で聞いていた音が後ろからも前からもと広がりを感じ、 立体的に感じることができるようになりました。
耳は、あまりよくないと思っていましたが それは、音を感じる能力が衰えていたのだと気づきました。
環境音楽は、耳だけではなく、癒しの効果もあります。
とっても素敵なCDでした。

耳トレ!には「聴力の向上」と「脳の活性化」を期待。

  • ・「聴力の向上」「集中力の向上」に期待する人はそれぞれ 87%65%
  • ・「脳の活性化」に期待する人は 72%
  • 54% の人は「コミュニケーション力の向上」にも期待
  • (複数回答 n=189 ヤマハミュージックエンタテインメント調べ)

50代女性
クリスさん

「トレーニングをする」=「耳をすます」=「集中力が研ぎ澄まされる」なんですよね。普段漫然ときいてる音を聞き分けようと努力するだけで、どれだけ脳力使ってるんだという気がします。

私、もうコーラスやめようかなあと思ってたんですよ。これ以上歌が上手くなる見込みもないし、もういいかなあって。
でもね。コーラスの練習をするってことは、その分ピアノやら他の楽器やら違う声部の声とかに耳を傾けるってことなんです。

つまり、参加してるだけである程度「耳トレ」してるってことなんですよ。その「耳トレ」が、脳力の活性化に非常に役に立つているということをこの本のおかげでしっかり自覚できたんです

「聞こえ」のトレーニングもできて、衰えかけてた機能を若干取り戻せたような気がするだけでなく、自分が抱えていた悩みも解決できちゃって、私にとってはまさに一石二鳥の本でした。

81%の人が耳トレ!で大きな効果を実感

効果を実感 81%
  • 「非常に効果があった」人 … 16%
  • 「それなりに効果を感じた」人 … 65%
  • 「少しだけ効果を感じた」人 … 19%
  •           「まったく効果がなかった」人 … 0%
  • (単一回答 n=31 ヤマハミュージックエンタテインメント調べ)

40代女性
m*さん

最近子供たちとカウンター越しに会話している時に空耳が増えまして別にウケ狙いじゃないのに、子供たちに笑われる始末

応用トレーニングはBGMのように聞き流しても良いと書かれていたので、本を見ずに音だけBGMにしていることもあります
小鳥のさえずりや波の音など心地よい音が多く、BGMとしてもリラックス効果があり気に入っています♪

車でかけていた音楽の音量を最近下げました♪

30代女性
まるるさん

日常の音や優しい音楽なので、ストレス無く聞くことができます
だんだんと、音を深く考えながら聞くようになります
なんだか、普段使っていない脳の部分を使っている感じ

続けていくと、だんだんすごく集中して音を聞くようになります
日常でも、普段ボーッとして聞き逃していた音を、注意深く聞くようになってきました

普段あまり気にしていなかった耳を考えるすごくいいきっかけになる本だと思います
今までよりも、なんだか世界が広がった感じで幸せな気分になれますね。

今後も耳トレ!を毎日続けたい人が100%

続けたい 100%
  • 「毎日続けたい」人 … 58%
  • 「ときどきは続けたい」人 … 42%
  •           「続けたくない」と答えた人 … 0%
  • (単一回答 n=31 ヤマハミュージックエンタテインメント調べ)

50代女性
pikoriさん

「不思議な音源」を聞きながらトレーニングをするのですが
ほとんどのトレーニングはたった1分。
だから忙しい人にもおすすめです。
トレーニングは音を数えたり、分けたりと脳のためにもgood.

さらに聞くだけでも効果があるので私は朝晩のスキンケアのときに流しています。不思議とリラックスできるんです。
聞いたことがある音ばかりなのですがこうやって改めて聞くとすごく面白いですよ。

40代女性
まいふすさん

何が流れているかというと、小鳥の声や水のせせらぎ、ピアノの音といった、癒される音なので聞いていてリラックス効果もあり、ずっと聞いていられますよ♪

オススメポイントは、とにかく簡単で、どこでもいつでもできることですね!

トレーニングというと面倒なことを頑張らなければいけないというイメージですが、これは子供から年配の方まで誰でも出来ると思うので画期的な商品ですね!
毎日寝る前に聞くようにしたら、安眠もできるし、耳以外にもいい効果がありますね

77%の人が耳トレ!を母親に勧めたい

  • ・父親に勧めたい人も 55%
  • ・恋人や配偶者に勧めたい人も 42%
  • (複数回答 n=31 ヤマハミュージックエンタテインメント調べ)

40代女性
あつこママさん

ピアノの音、清流、鳥の声、木の葉の揺れる音など、普段は聞き流している音を注意して聞くだけの簡単トレーニング。

一生懸命に色々な音を聞いているので、疲れるはずなのに、CDを聴いた後は、何故か頭がスッキリして心地いい
バランス良く色々な音を聞く事で、脳がリラックスするのかも。

一日に数分ずつやってみようと思っていたのですが、耳トレの CDを聴くのが楽しくて一気に全部聞いてしまいました。

10年後、20年後を快適に過ごす為の習慣を今から身につけておきたいと感じるこの頃です。

  • 1分で「聞こえ」が変わる 耳トレ!

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