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[全13曲を収載]

• [1]  痛み/阿部 真央
• [2]  じゃあ、何故/阿部 真央
• [3]  モットー。/阿部 真央
• [4]  19歳の唄/阿部 真央
• [5]  なめとんか/阿部 真央
• [6]  ヤだ/阿部 真央
• [7]  もう/阿部 真央

• [8]  TA/阿部 真央
• [9]  走れ/阿部 真央
• [10]  ロンリー/阿部 真央
• [11]  for ロンリー/阿部 真央
• [12]  ストーカーの唄 ～3丁目、貴方の家～/阿部 真央
• [13]  光/阿部 真央