～「緊張」がパフォーマンスを高める！～ 音楽家のためのメンタルトレーニング

「緊張」をエネルギーに変えて、パフォーマンスを高めよう！
「イメージする力」を磨き、音楽性もメンタルも一段上へと導くすべての音楽家のための手引き書。