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演奏者のためのメンタル・トレーニング

演奏者 勝利学


心と頭を鍛えれば演奏が大きく変わる!音楽家のための必勝メントレ本

商品情報

商品コード
GTB01082199
発売日
仕様
四六判縦/192ページ
商品構成
書籍
JANコード
4947817207542
ISBNコード
9784636821994
著者
スポーツドクター 辻 秀一

商品の説明

プレッシャーに勝てる心、ポジティブな生き方を手に入れるには、心と頭に負荷ををかけるトレーニング・メニューを繰り返し行うことが大切です。全ての演奏者を応援する一冊。

【内容】−目次より−
フロー状態とは? ……まえがきにかえて
第一章 対談:入江一雄さんを迎えて
第二章 悩み多き演奏者の心に答える「12のアドバイス」
第三章 実践メンタル・トレーニング「35のYes or No」
第四章 対談 小山実稚恵さんをお迎えして

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定価:1,512 円[本体 1,400円]
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